версия для слабовидящих

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Информация ДЛЯ ПАЦИЕНТОК, НАПРАВЛЕННЫХ ИЗ ДРУГИХ ЖЕНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ ГОРОДА

(по полису ОМС без прикрепления).

 

Если Вас направили в женскую консультацию № 31 на кольпоскопию, диагностику и лечение патологии шейки матки (биопсия, вапоризация, конизация), необходимо иметь при себе:

 - паспорт, полис, СНИЛС (оформляется в регистратуре)

 - необходимый перечень обследований (перечень можно узнать у наблюдающего врача) 

Прикрепление к Женской консультации №31

 

Если Вы хотите обсуживаться в нашей женской консультации, то Вам необходимо заполнить "форму прикрепления" и подойти в женскую консультацию к заведующей в  каб.208  пн-пт с 10:00 до 13:00 или оставить заявление в регистратуре до следующего дня. Заполните заявление для прикрепления заранее, скачав его здесь.

Что нужно для первого приёма:

1. Если Вы обсуживаетесь в другой консультации – прикрепиться.

2. Записаться на прием через регистратуру женской консультации.

3. Прийти на приём в указанное время (с собой иметь сменную обувь или бахилы, чистые носочки, пелёнку).

 

Дорогие будущие мамы

Приглашаем Вас в онлайн-школу будущих родителей

С нами в комфортной обстановке, находясь дома, вы  получите  все необходимые знания

Про все триместры беременности

О родах

и будущем

малыше

  • как протекает беременность;

  • 1какие обследования при беременности вам необходимо пройти;

  • как вести здоровый образ жизни при беременности;

  • все о nравильном, здоровом, и полноценном питании будущей мамы;

  • как выбрать комфортный для себя родильный дом;

  • как nравильно собраться в родильный дом и когда пора туда ехать.

  • как   врачи будут помогать вам в родах, чтобы они nрoшли без осложнений;

  • как ухаживать за новорожденным малышом;

  • как наладить грудное вскармливание и питаться, пока вы кормите малыша;

  • какие прививки и когда нужны вашему ребенку;

  • что nроисходит после вып1иск1и из родильного дома;

  • как обесnечить новорожденному наблюдение педиатора и детских врачей.

MAMAM.PRO

 

бесплатные nрофессиональные видео-лекции дnя беременных

удобный формат - на десктопе или в мобильном телефоне;

все нашии лекторы - практикующие врачи, акушеры-гинекологи;
100% знаний из области доказательной медицины.

Ежегодно с 1 по 7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится «Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания». Ее цель  – информировать женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка.

Городским центром медицинской профилактики совместно со специалистами, консультантами по грудному вскармливанию группы компаний «Вирилис» подготовлен цикл лекций по грудному вскармливанию. Знания, которые получат слушатели, помогут решить проблемы, возникающие в этот ответственный период.

«Грудное вскармливание - сохранение здоровья матери и ребенка»

Жеглова Елена Валентиновна, врач, преподаватель по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», мама троих детей

«Правильная организация грудного вскармливания с первых дней, залог его успеха в дальнейшем»

Романова Галина Анатольевна, преподаватель по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», мама двух детей

«Грудное вскармливание: как и когда его завершить мягко и без вреда для мамы и малыша»
Семененко Анна Александровна, психолог, акушерка, специалист по дородовой подготовке,  консультант по лактации и уходу за детьми 1 года жизни, мама троих детей

 

Видеолекции можно посмотреть с 20 июля, пройдя по ссылке на сайте ГЦМП:  

https://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PLO2-hQiMHj9MBCQILMF3OnXDkUWdvPES7

Видеозанятия школы материнства СПБ ГУКЗ "Городской центр медицинской профилактики"

10 принципов успешного грудного вскармливания. Как правильно кормить грудью?

Грудное вскармливание. Техника прикладывания

Правильная организация грудного вскармливания с первых дней, залог его успеха в дальнейшем

Грудное вскармливание: как и когда его завершить мягко и без вреда для мамы и малыша

Неделя поддержки грудного вскармливания

     Об успешном кормлении грудью мама должна задуматься еще в период беременности. Для этого необходимо посещать специальные занятия -  школу для беременных женской консультации.

     Чтобы вскармливание было успешным, необходимо, чтобы ребенок был приложен к груди в первые 30 минут после рождения, получил телесный контакт с мамой.

Что дает грудное молоко? Пищевое обеспечение растущему организму. При этом постоянно идет динамическое приспособление состава молока матери к изменяющимся в течение роста ребенка процессам. Компоненты молока постоянно меняются. Его оптимальный состав макро- и микронутриентов, витаминов и минералов  способствует физическому, нейропсихомоторному,  интеллектуальному развитию детей. Благодаря естественному вскармливанию, в последующие годы снижается риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, ожирения и сахарного диабета 2-го типа. Материнское молоко, является «иммунологическим зонтиком» для малыша. Это важно для формирования микробиоты (кишечной флоры) ребенка. Первых капель молозива достаточно для того, чтобы запустить в кишечнике ребенка формирование секреторного иммуноглобулина. Здоровая микробиота важна не только для защиты от инфекций и аллергии, но и для профилактики ожирения. Полноценно заменить смесями грудное молоко нельзя!

Всемирная организация здравоохранения разработала «10 принципов успешного грудного вскармливания». Они предписывают информировать беременных женщин о преимуществах грудного вскармливания; показывать матерям, как кормить грудью и как поддерживать лактацию; поощрять кормление грудью по требованию ребенка;  не давать новорожденным никакой еды и питья, кроме грудного молока, за исключением случаев по медицинским показаниям.

Грудное вскармливание – это не только еда, это глубокий психоэмоциональный процесс общения матери и ребенка.

         БУЛАТОВА  Е.М.,  главный внештатный специалист по питанию детей Комитета по здравоохранению, главный  внештатный  педиатр  МЗ РФ в  СЗФО,  д.м.н.. 

Организация школы климакса и школы репродуктивного здоровья в женской консультации.

13 ноября, в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики для акушеров-гинекологов, психологов, ответственных за медицинскую профилактику в женской консультации, родильном доме состоялся семинар «Организация школы климакса и школы репродуктивного здоровья в женской консультации. Профилактика остеопороза».

С приветственным словом к участникам семинара обратился заведующий отделом координации и организации профилактической работы женщинам и детям Заозерский Юрий Александрович: «Школа климакса и репродуктивного здоровья – одна из форм групповой работы с женщинами для консультаций по вопросам планирования беременности, профилактики абортов, ранней диагностике, лечению и профилактике осложнений, возникающих в климактерический и менопаузальный период. Школа климакса – это не обязательная форма организации в женской консультации, но крайне необходимая. К сожалению, Школа климакса есть в женских консультациях 6 районов Санкт-Петербурга, информацию о климаксе на сайте разместили 22 женских консультаций,  еще 25 имеют контент по репродуктивному здоровью».

Рязанова Ольга Ивановна, врач акушер-гинеколог женской консультации №19 городской поликлиники №44 Фрунзенского района открыла работу семинара докладом «Организация работы школы климакса. Проблемы, пути решения. Вторая молодость или кризис среднего возраста». Старение - это естественный биологический процесс, которому подвержено все живое и при котором с течением времени происходят предсказуемые физиологические изменения. Скорость старения зависит от наследственности, факторов среды, личных навыков здоровой жизни, сам процесс неизбежен и необратим. Влияние, оказываемое старением на сексуальность, корениться как в психологических, так и в биологических изменениях. Климакс - это приливы, плаксивость, раздражительность, эмоциональная лабильность, ночной пот, сердцебиение…и т.д. Позже развиваются сексуальные нарушения, недержание мочи, сухость кожи, слизистых, выпадение волос, остеопороз. Нередко считается, что менопауза - это конец женственности и начало старости, то есть - время потерь, но это не так. В женской консультации №19 открыта «Школа климакса». Проект организован заведующей женской консультацией, заведующей ЦОЗСиР. В 2023 году школу посетили 212 женщин. В команду школы входят: акушер-гинеколог, кардиолог, уролог, психолог, диетолог, невролог, эндокринолог, косметолог. Школа Климакса проводится в формате лекций, индивидуальных консультаций, проведения тренингов. Записаться в школу можно самостоятельно, а также по направлению от врача акушера-гинеколога, эндокринолога. 1/3 жизни женщина проводит в дефиците половых гормонов. В последние годы убедительно показана возможность значительно улучшить качество жизни в период климактерия с помощью менопаузальной гормональной терапии (МГТ). В России имеется весь арсенал современных гормональных высокоэффективных препаратов для МГТ. В настоящее время доказано, что своевременно начатая МГТ защищает от развития многих заболеваний, в том числе и не противопоказана при некоторых онкологических. Докладчик рассказала о том, как проконсультировать пациентку в пери- и постменопаузе и подобрать МГТ, как назначить схему лечения, что выбрать (таблетки, крем, суппозитории, пластырь), привела основные постулаты и решающие факторы для назначения МГТ.  

С докладом «Школа климакса и репродуктивного здоровья. Физкультурная поддержка при климаксе» выступили Яковлева Светлана Константиновна, врач акушер-гинеколог и Евсикова Ирина Викторовна, инструктор ЛФК женской консультации №40 Приморского района. Они отметили, что за 5 лет  работы Школы  прошли обучение  2768   женщин. Что включает программа занятий в «Школе климакса»? Естественная менопауза (45-55 лет) отражает окончательное прекращение менструальных циклов, устанавливается после 12 последовательных месяцев отсутствия менструаций (аменореи). Климактерический синдром (КС) – это комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений, возникающий у женщин на фоне угасания (или резкой потери) гормональной функции яичниками и общего старения организма.

Менопауза (МП) – (45-55 лет) делится на: пременопаузу (2-6 лет до менопаузы), менопаузу, раннюю постменопаузу (+2,  + 4,  + 6 лет после МП), позднюю постменопаузу (+ 8,  + 10 лет после МП). Около 85% женщин сообщают хотя бы об одном климактерическом симптоме. Симптомы значительно снижают работоспособность и увеличивают вероятность пропуска работы. 70% женщин не обсуждают «интимные» проблемы с врачом и страдают молча, только 3% женщин принимают МПГ.

Остеопороз - одно из осложнений климакса – системное заболевание скелета, связанное со снижением костной массы и микроархитектурными нарушениями костей, приводящие к повышенной хрупкости костей, увеличивая риск переломов. Гимнастика, питание, ходьба, дыхание – вот четыре составляющих здоровья в МП. Физические упражнения стимулируют костеобразование. Механическая нагрузка вызывает напряжение в кости, изменение ее размеров. Напряжение угнетает костное разрушение и стимулирует костеобразование. Ходьба с палками – самый доступный и полезный оздоравливающий вид физической нагрузки. Евсикова Ирина Викторовна, инструктор ЛФК, рассказала о правилах ходьбы, экипировке, рекомендуемой продолжительности занятий. Также она показала элементы упражнений с мячом, палкой, скакалкой, которые можно выполнять самостоятельно дома.

 Малюченко Галина Николаевна, врач акушер-гинеколог женской консультации №22 Выборгского района в своем выступлении «Врачебная симфония для женщин элегантного возраста» ответила на вопрос «кто играет первую скрипку в оркестре женского здоровья», рассказала о своей Школе женского здоровья, которая организована в консультации с 1996 года, о команде специалистов и проводимых исследованиях. Подробно докладчик остановилась на программе «Национальная стратегия действий в интересах женщины на 2023-2030 годы», провозглашающей благополучное старение и долголетие женщин национальным  приоритетом.  Менопауза ассоциирована с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Наблюдается возраст-зависимое увеличение заболеваемости ССЗ, при этом заболеваемость у женщин в постменопаузе в 2-6 раз выше, чем у женщин в перименопаузе. Начиная с менопаузального перехода, снижение уровня эстрогена приводит к критическому снижению костной массы. Вазомоторные симптомы беспокоят женщину на протяжении длительного периода. Средняя продолжительность приливов составляет 7,4 года. Среди женщин старше 60–65 лет частота вазомоторных симптомов составляет 42%. Своевременная МГТ  поможет на 30% случаев снизить риск перелома шейки бедра, на 7 5 % предотвратить вазомоторные симптомы, на 30 % снизить риск сахарного диабета,  на 12-54 % СС смертность, на 31% общую смертность. МГТ может восполнять нормальный уровень эстрогенов, необходимый для когнитивной функции в ранней менопаузе. МГТ, начатая в рамках «терапевтического окна» или в ранней постменопаузе способна профилактировать риск развития когнитивных нарушений.  

Вопросы старта МГТ, подбора дозы, переключения между режимами, менеджмента кровотечений на фоне терапии освещены в «Алгоритмах применения МГТ», которые разработаны ведущими российскими экспертами по менопаузе. Рациональное ведение пациенток с расстройствами, обусловленными менопаузой улучшает качество и продолжительность жизни женщин. Гинеколог играет первую скрипку в оркестре женского здоровья!

              Завершал работу семинара доклад «Остеопороз: ранняя диагностика, лечение и профилактика» к.м.н., врача-ревматолога Центра профилактики остеопороза СПб ГБУЗ «Клиническая ревматологическая больница №25» Григорьевой Александры Леонидовны.

Остеопороз - заболевание скелета, характеризующееся нарушением прочности кости,  что приводит к повышению риска переломов. Прочность кости определяется ее плотностью и качеством. 14 миллионов человек в РФ страдают от остеопороза, 4 млн. переломов в год происходит на  фоне остеопороза. Остеопороз – бесшумная эпидемия (молчаливый спутник менопаузы). Снижение минеральной плотности костной ткани не сопровождается никакими клиническими симптомами, поэтому диагностика затруднена. Пациент не знает о своей болезни до тех пор, пока не случится перелом, а иногда и не один. Самые частые переломы - позвонки, бедренная кость, лучевая кость. Одним из инструментов скрининга остеопороза является опросник FRAX – инструмент для оценки риска переломов. Низкий риск – даются рекомендации по профилактике. Промежуточный риск – проводится денситометрия. Высокий риск  – идет назначение терапии.

Профилактика остеопороза: сбалансированное питание, достаточная физическая активность; молоко и молочные продукты, препараты кальция, витамин Д, лекарственные средства, заместительная гормональная терапия. МГТ рекомендована для профилактики остеопороза у женщин в возрасте до 60 лет с длительностью постменопаузы до 10 лет. Рекомендуется использовать наименьшие эффективные дозы МГТ: по мере увеличения возраста женщины снижать дозу препарата и проводить ежегодную оценку соотношения польза/риск в каждом конкретном случае. Целесообразно проводить обучающие программы для пациентов. Они повышают комплаентность к лечению, способствуют предупреждению переломов, повышают приверженность к профилактическим мероприятиям. Завершая выступление, докладчик рассказала о препаратах для лечения остеопороза с доказанной эффективностью.